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如何给蔬菜脱水

新闻来源:小编   发布时间:2019-05-11 04:16  点击:
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对于自制的干燥和干燥的蔬菜登山者来说,在山上吃绿色蔬菜是一种很高的乐趣。虽然在超市购买干燥或干燥蔬菜简单方便,但目前超市的快餐干蔬菜仍然不是特别大,社会干菜的一般加工一般是空气自然干燥,热风干燥冷冻干燥。
许多蔬菜被干燥或直接制成汤袋,或者用蔬菜和多毛蘑菇制成。脱水是脱水但不是快餐。它比吃肉更麻烦,所以最好自己做。
普通蔬菜(如辣椒),可用于DIY菠菜,洋葱(红洋葱,黄色,白色),大蒜,香菇,萝卜(萝卜,萝卜),辣椒,韭菜,韭菜,茄子,卷心菜,卷心菜,豆类(青豆,扁豆,豆类),土豆,大葱等
脱水方法因蔬菜而异。例如,购买蘑菇时,大多数都是干制品,但它们在快餐中浸泡和沾湿。
无论它们是什么类型的蔬菜,它们通常都必须进行干燥,烹饪,脱水和包装。
并非所有蔬菜都脱水。
有些蔬菜是一种含有水中营养成分的胶体或蔬菜。没有像黄瓜和西红柿这样的脱水。
一方面干菜DIY快餐,另一方面,去除水分,应该可以准备好吃热水,并确保蔬菜中的各种营养成分不会丢失是的。
这是脱水快餐蔬菜的一个例子,它喜欢作者,也有助于攀爬。
菠菜和其他叶类蔬菜:洗净新鲜菠菜后,在干燥阴凉的地方使用小屏幕或超过8小时来控制水分,并将干燥锅放在炉子上,但是,锅的温度不应该太高,因此可以轻轻触摸手。
当时间用完时你可以灭火。
将菠菜放入锅中,搅拌10分钟。请不要改变菠菜的颜色。
如果您有阳光,可以晒日光浴超过4小时。
然后将包装密封在大碗或微波纸中,并置于冰箱维持层中1至2天。
如果你有时间,请继续晒太阳和锅。
最后,放在冰箱里直到旅行当天。
菠菜可以切碎或切碎。
这种方法也适用于生菜,如卷心菜,葱,葱,茄子,大蒜,卷心菜,洋葱和豆类。
在高山使用时,可以用开水冲泡。
萝卜和其他根茎蔬菜:一种常见的方法是将萝卜萝卜切成薄片,然后将其晾干并带到山上吃。
另一种方法,你把它放在少许盐和沸水中更实用,爬上小块:?切萝卜,煮1分钟,倒水,使用小屏幕或控制水分,萝卜吃2天。
不要进行太多,否则如果太干,萝卜就会脱水太多,并且无法咀嚼消化。
这种方法适用于各种萝卜(白萝卜除外),尤其适用于富含维生素,绿豆,大葱,扁豆和豆类的胡萝卜。
如果是香菇,在水中浸泡至少10分钟,然后炖至少10分钟。
至于辣椒,作者尚未尝试过。
青椒(大青椒)可能是干的,但红辣椒只能用作调味料。
虽然辣椒在山区有很好的食欲,但它们绝对是对易碎口腔膜的测试。
西红柿和黄瓜是山区最好的蔬菜,特别是后者不酸,辛辣和清爽,但它们不太湿,适合脱水,所以除了葡萄干的水果也是如此你可以



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